2024年4月14日晚上经济管理学院组织班级心理委员、宿舍心理信息员观看了一部温润而治愈的电影——《微风吹过撒欢谷》并组织心理烦恼解惑活动。

首先，电影讲述了一个抑郁症孩子来到山间治愈的故事，在校长和小女孩的帮助下他成功走出了抑郁圈。通过观看电影，同学们可以学习到缓解焦虑的技巧和方法，建立积极的心理调节策略，培养积极的心态，提升生活幸福感。

观影结束后，同学们在主持人的引导下在便利贴上写下最近让自己焦虑的事情，并将大家的烦恼收集起来，之后其他同学随机抽取一位同学写的烦恼，在便利贴上写下对他的鼓励。整个活动中，大家积极参加，焦虑得到缓解，快乐在大家之间循环。

通过此次活动，同学们深刻认识到了焦虑抑郁都是可以治愈的，当你感到路上都是阴影时，不妨抬头看看，也许阳光就会照进来，同时能够帮助学生们建立积极的自我认知，提升自我价值感，培养健康的心态和生活方式，让更多的人关注大学生心理健康问题，共同营造一个关爱、理解、支持的心理健康氛围。

在这个充满浪漫与希望的季节里，让我们--起“吾爱吾自己”，用心感受生活的美好，用爱滋养心灵的成长。让每一个季节都充满浪漫与喜悦，让每一个心灵都绽放出独特的光彩。